O mel além de muito saboroso é um alimento, muito versátil que pode ser usado para fortalecer o sistema imune, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Além disso o mel o considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante.
Além disso, o mel é o único alimento naturalmente doce que contém proteínas e sais minerais, como potássio e magnésio, que são importantes para a saúde.
Extrato de própolis verde 30ml
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100 g de mel 1 colher de chá de mel (6g) Calorias (kcal) 312 18 Proteína 0,5 0,03 Carboidratos 78 4,68 Gordura 0 0 Sódio 12 0,72 Potássio 51 3,06 Fósforo 19 1,14 Água 17,2 1,03 Ferro 0,7 0,042 Magnésio 6 0,36 Frutose 38,2 2,29 Glicose 31,28 1,87 Maltose 7,31 0,43 Sacarose 1,31 0,07